鍼灸 とマッサージと指圧の館

友人が最近、ダイエットの為に横浜 加圧トレーニングに通いだしたそうです。気になる人ができたみたいですよ。「痩せて、頑張るから！」なんてメールが入ってました。私もダイエットしたいなぁ～ヨガとかやりたいな、と前々から思ってはいますが行動は起こしてません。思うばっかりです・・それもいけないところなんですよね・・。

でも、先週から長男と夕方１時間、ウォーキング始めました。成果が出るかは微妙なところですが・・続けてみようと思っています、寒いですけど・・。ダメだった時は横浜 加圧トレーニングですかね！！

毎日、毎日寒いですよね・・。嫌になってしまうくらい・・。足にしもやけらしきものがあったりしてます・・。靴下２枚はかないといけないですかね？？フローリングって冷たいですよね・・なんて・・。ドラマがほとんど終わってしまいましたね・・。って、まだ見てないのがほとんどなんですけど・・。「南極大陸」だけみましたよ。最終回はまぁまぁでしたよね～。評判がそんなによくなかったですけど。

２３、２４は主人は仕事なので～その日にゆっくりみようかと思ってます。泊まり仕事だったらよかったのに・・と思ってしまった私でした。

冬休みに入って～クリスマス明けに長男の保育園の時のお友達と集まります。沖縄料理 新宿 店に行きたいね～となりました。その前に渋谷までちょっと買い物に行きます。夕飯は沖縄料理 新宿です！あるママが予約してくれたみたいです。すごく久々に会うお友達もいるので～楽しみです！横浜 加圧トレーニングの相談もしてみようかと思ってます。

調べものをしようとしてたら～ネットのニュースに加護ちゃんが結婚＆妊娠とありました。事務所に訴えられたんじゃなかったんですっけ？大丈夫なんですかね？精神的負担があるのはよくないですよね・・そこが気になってしまいました。大事な身体じゃないですか・・。

「ＳＥＯ対策 新宿本社に！」という広告がありました。ＳＥＯってなんですかね？？初めて見た言葉だったので～気になってしまいました。私が調べようと思っていたのは全く違う事だったのに・・ちゃんと調べようと思います！横浜 加圧トレーニングの広告もあったので～ちょっと見てみようと思います。

この頃身体がとても疲れやすくて、
何もする気が起きず嫌になっちゃいます。
仕事中が１番辛く終わったら即帰宅。

帰ったらゆっくり半身浴をしながら、
本や音楽を聴きリラックス。
そして自己流のマッサージも欠かせません。

食欲も余り無いのでこの際ダイエットにも
挑戦しようかと思って、
お風呂上りはＤＶＤを見ながら体操。

こんな生活が約３週間続いているので、
正直お腹周りだけ痩せてきましたよ！
ちょっと気分的にはラッキーな気分なんです。

会社の同僚にも何だか痩せましたねと言われ
嬉しかったんですが、
その後に最近付き合いが悪いとも言われ
アハハ～と笑って誤魔化しました。

今までは仕事が終わったら同僚や上司と
飲みに行ったり外食の日々だったので、
お金も使い寝不足気味でした。

今はお金の出費が減ったし自炊もするからか、
食べ物にも気を付けているからかお通じも良く
何だか良い事だらけ。

しかしそうは言っても仲間との楽しい時間は
無くなってるのは確か。
たまには付き合わないととは思っています。

来週沖縄料理を食べに新宿のお店を予約したと
昨日言われたので、久々に参加を考えてます。
沖縄料理は大好物なので吟味して来ます。

同僚の兄弟が鍼灸マッサージの仕事をしてる
らしく、私を紹介してくれると言うので
近々行こうかと思ってます。

今までマッサージをしたり鍼灸は経験が無いから
興味はある。
ただ何処に行って良いかが分からずにいた為、
行く機会が無かったんですよね。

何だかまだ未知の事だけど、
とっても気持ちが良いんだろうな～と
勝手に想像しています。楽しみですね。

私は中学生くらいから怪我をすると横浜 接骨院にいっています。

なので先生も私のことしっかり覚えていて今腰痛がひどいっていいったら

腰のマッサージや腰痛体操を教えてもらって家でやったりもしています。

それでですね最近先生エコーを扱って筋のひねりや靭帯の損傷などを見てくれるんです。

最近導入したみたいです。これなら一目で何もないとか

やっぱり筋違えてたなど素人目にもわかるように説明してくれるので

ますます、どこか痛んだらここにくる。って思いました。

そんな治療器具もあるものなのですね。

そして今我が家についてるというか私の部屋についてるサンキャッチャー。

幸せを運んでくれるみたいです。それにこれにはパワーストーンがついていて

とってもキラキラ綺麗です。

これ本の付録なので実際に販売してるところないかな～？

探してます。ブレスレットとかは持っていて自分で販売もしてるので

いいのですがサンキャッチャーはないな～。このふろくでラッキーって思って

本の代金が少し高いだけなんですから本も読めるし付録も楽しめる。

だからこの本は大好きです。そして長風呂しながらお風呂で読んでいます。

親からすると早くでろよと思ってると思います。

しかも一番風呂。私なに様みたいな・・・。

でも始めにしか入りたくないんです。誰かの後って嫌なんです。

なんででしょうかね？

さ～て今日はプールに行く予定なのですがもう昼じゃないですか。

結局行かないのかな？私は付き添いなんです。待つも大変だろうな～。

今日も肌寒いですね・・そして雨が降っているので最悪です。昨日、横浜にある接骨院に行ってきました。昔から腰痛もちだったんですが、このところ痛みが増して悪化しました。市販の痛みとめは効かないし最悪でした。以前から行っている病院なので、先生方とも仲良しだったりします。「今回は頑張ったねぇ、いつもはだいたい３ヶ月くらいでくるからさ。」なんて言われましたが同時に怒られました。「こんなになるまで我慢しちゃいけない」と・・・これ以上悪化すると手術とかしないといけなくなるかもしれないそうです。ヘルニアってやるですね。気をつけないといけません。

ネットのニュースで「人身売買　出産工場を摘発　妊娠した少女３２人保護」とありました。怖いですよね・・なんなのそれ？と思ってしまいました。赤ちゃんは約１万５千円で買い取られその後１５万～５万で売られると書いてありました。でも、そんな事をしないと生活していけない現実があるって事ですよね？無理に閉じ込められているのかと思いましたが、買い取り金額があるって事はそういう事なんですよね。悲しい現実ですよね・・・

今週末、主人は友人と大宮のゴルフレッスンに行くそうです。たまの休みにゴルフ・・いやいや子供達の相手をしてくださいよ、なんですが・・そんな事を話すのも面倒です。喧嘩になるのも分かっていますし・・無駄な労力は使いません。どうせなら、泊まりでゴルフに行けばいいのに、と思ってしまいます。その方が私も楽なので・・そんな事も言えませんけど。

来週、ママ友達と歌舞伎町の沖縄料理店で会合があります。その時にストレス発散ですね！愚痴を吐き出してきます！でも、どこのウチもだいたい同じなんですよね。似てる事でイライラしていたりして、ウチだけじゃないんだなぁと思うと気が楽になります。会合があるので今週は頑張ります！それでも嫌だなって思った時は週末、子供達と実家に避難しようと思っています。

沖縄だからこそ楽しむ事ができるグルメがたくさんあります。

針灸・マッサージの仕事で心身ともに疲れている私のような人間は沖縄のグルメだけが楽しみです。

沖縄は料理文化に盛んな県であり、沖縄伝統のオリジナルグルメが数多く存在します。

ちなみに私は沖縄外に沖縄料理が食べたくなったら歌舞伎町の沖縄料理屋へ行きます。

沖縄のグルメの中でも親しみがあるのが、ソーキそばではないでしょうか？

見た感じは中華そばを思わせるが、スープはさわやか塩味にこってりとした豚の油が味覚を震わせ病み付きになります。私はそばが食べたくなると新宿の沖縄そば屋に出向きます。

沖縄物産展などでよく見かけるのが、海ぶどうです。深い緑色からワカメなどと同じようにちょっとした生臭さを思わせますが、匂いは特になく数の子を食べているような食感で、お酒のおつまみにおすすめできますね。

沖縄のお土産にする人も多い、ちんすこう！沖縄に来たら１つくらいは食べておきたいですね！

見た感じで、おせんべいと思う人も多いかもしれないが、食感はクッキーやビスケットです。ほんのり砂糖の粒々がいい味を出してくれますね。

沖縄のグルメは、比較的、健康的な食べ物が多いので、人気があるのかもしれません。

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